Escoger un buen psicólogo online puede marcar la diferencia entre acceder a una psicoterapia positiva para el paciente o una mediocre que no le funcione. Por esa razón es tan importante que sepas hacer una buena selección del profesional al que vas a confiar la salud emocional propia o la de tu hijo. En este post vas a aprender qué criterios tener en cuenta para elegir un buen psicólogo online. Sigue estos consejos, y verás cómo hacer la elección acertada es más sencillo de lo que parece.
El mundo de las nuevas tecnologías ha abierto nuevas posibilidades en el campo de la salud, que favorecen el acceso a buenos especialistas sin importar dónde pasen consulta física. Es lo que ha ocurrido con la terapia online, cuya implantación en nuestro país se aceleró con la pandemia, y que actualmente está ya totalmente normalizada por sus ventajas incuestionables: comodidad, accesibilidad y facilidad de cumplimiento.
La cuestión que muchas personas se plantean es si van a saber encontrar, entre un abanico tan amplio de posibilidades como las que abre internet, un buen psicoterapeuta. Sigue nuestra guía con los 8 mejores consejos para elegir un buen psicólogo online, y obtén los mejores resultados en tu búsqueda.
8 claves para elegir el mejor psicólogo online
- Busca perfiles profesionales especializados en el problema que deseas resolver (problemas de pareja, adicciones, sexología, ansiedad…) o en determinadas edades (psicólogo para niños o bien psicólogo de adolescentes, etc.).
- Pregunta por sus años de experiencia en la práctica de la psicoterapia y, más concretamente, en el campo en que está especializado.
- Comprueba que el psicólogo o psicóloga puede ejercer la profesión por su número de colegiado.
- Interésate por los tipos de terapia psicológica que emplea con sus pacientes. Hay muchos tipos (terapia cognitivo conductual, sistémica, de aceptación y compromiso, terapia de realidad virtual…), y si te interesas por el tema, podrás saber que algunas son más adecuadas que otras para cada caso específico.
- Asegúrate del uso que da a los datos personales el gabinete psicológico al que acudas, aunque sea virtualmente, o precisamente por ello. Debe tener una política de protección de datos seria, que cumpla la ley, y que garantice la confidencialidad de todo lo que se hable entre paciente y psicoterapeuta, y también de las grabaciones y todos los registros que queden anotados por escrito.
- Entérate del precio y duración de las sesiones, pero desconfía de las ofertas. Las terapias online, no por producirse fuera de la consulta, necesariamente han de ser más baratas, ya que su verdadero valor reside en la disponibilidad, la experiencia y el conocimiento del profesional para ayudar a sus pacientes, y no tanto en el espacio en que se produce la cita.
- Pregunta por plazos y objetivos de antemano. Aunque el profesional no pueda concretar con exactitud el número de sesiones que se van a necesitar, sí que puede adelantar en cuántas sesiones evaluará el problema y establecerá un diagnóstico. A partir de ahí, un buen psicólogo online establece unos objetivos y algún tipo de plazo para alcanzarlos.
- Busca opiniones sobre una primera selección de profesionales de psicología online que más confianza te inspiren. A veces, las opiniones corren boca a boca, pero si no es el caso, busca en portales especializados en opiniones, y mira las valoraciones en Google y también en la propia web. Aunque una sola reseña puede no ser determinante, el conjunto de muchas de ellas sí acaba dando una idea bastante aproximada de si es el perfil que estás buscando.
Nuestras sesiones de psicoterapia online para adultos, niños y adolescentes
En el gabinete del Doctor Francisco David Lorenzo, ofrecemos terapias de psicología clínica y psicología general para los problemas más habituales de adultos, niños y adolescentes. Nuestra misión es acompañar a las personas en los procesos de cambio y desarrollo personal, guiándoles y ayudándoles a superar las dificultades y desarrollar lo mejor de sí mismos.
Nuestro equipo de profesionales está facultado para evaluar, diagnosticar y tratar a niños, adolescentes y adultos con terapias de psicología online, igual de eficientes que las consultas presenciales. Nuestro compromiso con el paciente es máximo, empleando diferentes disciplinas de la psicoterapia para conseguir que cada individuo se sienta escuchado, atendido y respetado, nunca juzgado.
Para nuestros tratamientos, apostamos por un enfoque integrador de diferentes ramas de la psicoterapia, como la terapia racional emotiva-conductual, la terapia EMDR, terapia de realidad virtual, psicoterapia integrativa, terapia de aceptación y compromiso, terapia dialéctico y conductual, terapia cognitivo conductual, análisis transacciones, terapia sistémica y terapia narrativa.
Puedes ver en la página de inicio de nuestra web opiniones reales de nuestros pacientes, que quizá te sirvan para darnos tu confianza. Por nuestra parte te invitamos a entrar en nuestro centro a través de internet, y a consultarnos todas las dudas que te surjan.
Tendremos la máxima disponibilidad para contestar a tus preguntas y aclararte los temas que desees para que elijas el mejor psicólogo online, el adecuado para ayudarte. ¡Bienvenido/a!
