¿Crees que tu vida necesita un ajuste, y aun así sientes miedo a salir de la zona de confort? Querer avanzar y notar que algo
¿Sabías que la depresión no sólo afecta a lo emocional y mental, sino también al funcionamiento físico de una persona? Esa es la razón la
Si tú o una persona de tu entorno estáis sufriendo una mala racha, y algo parece apagarse internamente; si levantarse cada día, concentrarse y disfrutar
¿A menudo reaccionas a cosas de relativa importancia con un enfado tan intenso que te sorprende a ti mismo? Una discusión con la pareja o
Si te estás planteando acudir a terapia en algún momento es porque tienes razones para pensar que lo estás necesitando. A veces, pensamos que nuestro
¿Sabías que intentamos entender las situaciones que vivimos a través de las palabras que usamos para explicarlas…? Pues es así: el lenguaje nos ayuda a
Cuando madres y padres comienzan a sentir preocupación por el comportamiento o las emociones de su hijo, surge siempre la misma pregunta: “¿Es normal a
¿Has oído hablar de la terapia TCC? ¿Crees que puede ayudarte a solucionar algún problema a ti o a una persona cercana? Somos un centro
Si últimamente hablan menos en pareja y discuten más, no es que la relación esté desmoronándose, sino que probablemente el vínculo que les une esté
Sentir la sensación de estar atrapado en un círculo sin salida; pasar noches sin dormir por las preocupaciones; dificultades en las relaciones, sensación de soledad…
¿Tienes un hijo adolescente y te preguntas si su comportamiento es normal? La adolescencia es, sin duda, una etapa llena de retos y dificultades. Es
La convivencia en familia no siempre es sencilla. Discusiones, distanciamiento emocional y tensiones latentes conforman algunas veces el ambiente en que se desarrolla la vida
