
¿Cuándo es el momento de pedir ayuda psicológica? Señales que no debes ignorar
Sentir la sensación de estar atrapado en un círculo sin salida; pasar noches sin dormir por

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¿Has oído hablar de las terapias de tercera generación y quieres saber qué son y si

¿Sientes miedo al cambio? ¿Te quedas paralizado y te sientes incapaz de tomar decisiones importantes? No

¿Estás pensando en ir al psicólogo? Enhorabuena. Dar el paso es un acto valiente que pone

El cannabis es la droga ilegal más consumida en nuestro entorno, y cada vez son más

¿Quieres aprender a decir “No” sin sentirte culpable? ¿Sabes cómo hay que poner límites y hacerse

La terapia para el TDAH ayuda a los niños a gestionar de forma eficaz los síntomas

La terapia racional emotiva ayuda a identificar y modificar los pensamientos irracionales que generan en ti

¿Has oído hablar de psicoterapia integrativa y no sabes de qué se trata? La psicología integrativa