La psicología online ha conseguido acercar las terapias psicológicas a muchas más personas. Sin duda, es su comodidad y su accesibilidad la razón de que se haya convertido en un tipo de consulta cada vez más universal. Y no es casual que hayan sido los jóvenes, especialmente los adolescentes, quienes hayan aceptado mejor hablar con el psicólogo por internet, tratándose de un segmento de población que se mueve como pez en el agua en el ámbito de las nuevas tecnologías.
La pregunta es si, además de ser cada vez más común, la psicología online es capaz de dar una respuesta igual de eficaz a los problemas emocionales, mentales y de comportamiento que más afectan a los jóvenes. Es de ello de lo que vamos a hablar en este artículo, explicando qué ventajas ofrecen las consultas online con el psicólogo en las terapias con adolescentes, especialmente aquellos que sufren ansiedad.
Terapia online para adolescentes: ¿es realmente eficaz?
Superar los baches emocionales con ayuda de un psicólogo es lo mejor que los padres podemos ofrecer a nuestros hijos. Afortunadamente, la terapia online ha probado ser igual de eficaz que la consulta presencial con el psicólogo en la mayoría las situaciones. No obstante, siempre se hace una evaluación personal para decidir si en algún caso muy concreto la psicología online puede estar desaconsejada, como pueden ser las situaciones en las que hay conductas de riesgo.
Vamos a conocer las principales ventajas que tiene la psicología online para los adolescentes.
5 ventajas de la psicología online para adolescentes
La ausencia de desplazamientos a la consulta física aporta a los adolescentes varios tipos de ventajas. Vamos a ver cuáles son:
- Al no tener que anticiparse mentalmente al momento de la cita relacionándolo con sus rutinas habituales de transporte, espera en consulta, etc., los jóvenes se muestran más relajados en la videollamada con el psicólogo. Esto es especialmente importante en adolescentes con ansiedad, que tienden precisamente a anticipar y distorsionar las situaciones antes de que ocurran.
- El hecho de que la consulta de psicoterapia online se produzca en la zona de confort del adolescente actúa como estímulo para que se abra más con su psicólogo. Hay que recordar que los chavales temen ser vistos entrando en un centro psicológico por personas conocidas, especialmente en entornos pequeños (ciudad, barrio, etc.).
- El cumplimiento de la terapia online es mayor, gracias a la posibilidad de ajustar los horarios entre el profesional y su paciente de una forma más flexible, y sin mediar una tercera persona (normalmente alguno de los padres), encargada de acompañar al joven a consulta.
- El abanico de profesionales de la psicología accesibles se abre exponencialmente, sea cual sea su ubicación geográfica, y es mucho más fácil encontrar a un psicólogo especializado en psicoterapia para adolescentes.
- Conocer la interacción del paciente en diferentes ámbitos, entre ellos el familiar, es fundamental en las terapias con adolescentes. En este aspecto, la terapia online permite mantener contacto con los progenitores separados sin necesidad de que coincidan en la consulta física.
Cómo abordamos las terapias con adolescentes
Somos un equipo de profesionales especializados en psicología para niños, adolescentes y adultos. Con la psicoterapia para adolescentes ayudamos específicamente a los jóvenes a afrontar primero, y luego resolver sus problemas emocionales, mentales y de comportamiento.
En nuestra larga experiencia con adolescentes, los psicólogos del equipo del doctor Francisco David Lorenzo González no hemos sido ajenos a las ventajas que han aportado las terapias online, una modalidad que nos permite mantener consulta de forma remota con solo un dispositivo como un ordenador, tablet o teléfono móvil y una conexión a internet, tecnologías con las que los jóvenes están altamente familiarizados.
Mediante videollamadas concertadas, son muchos los tipos de terapias que podemos ofrecer a los adolescentes y a sus familias para ayudar a su desarrollo personal y la resolución de problemas: terapia cognitivo-conductual, terapia interpersonal y terapia familiar, entre otras.
La confidencialidad siempre queda asegurada en las consultas online, ya que, además de respetar nuestro deber de confidencialidad como psicólogos, cumplimos escrupulosamente el reglamento de protección de datos.
Así podemos ayudarte desde nuestro centro psicológico
Sea por recomendación directa o porque has visto las valoraciones positivas de nuestros clientes, el caso es que buscando psicología online para adolescentes has llegado hasta aquí y quizá te estés sintiendo atraído por la posibilidad de conocernos un poco más.
Te recomendamos una visita virtual a nuestro centro, que conozcas los métodos de psicoterapia que empleamos con nuestros pacientes, y también a nuestro equipo de psicólogos. Si te interesa, puedes saber de antemano las tarifas de nuestros servicios, y pedir cita para el psicólogo online. En este último apartado podrás también conocer lo que opinan nuestros pacientes de nuestro trabajo y de qué forma les hemos ayudado.
Si crees que podemos serte de ayuda para ti o para un adolescente, no dudes en llamarnos y así poder resolver dudas. Estaremos encantados de atenderte.
